jak zrobic

[...] na ciele na ktorych jest sie wstanie wytworzyc grubsza warstwa ochronna kosci zwana okostna oraz doprowadzic do czesciowego zaniku unerwienia:) Tylko trzeba wiedziec gdzie i jak!!! Moze i brzmi to niespecjalnie ale to nic groznego. Tak dla przykladu,piete mamy juz tak od poczatku zycia utwardzona. A na przyklad ludzie grajacy na gitarze zatracaja [...]

Witam, mam ogromne problemy z kolanami mimo że się rozgrzewałem przed rozciąganiem, straszliwie mnie bolą i nie wiem co zrobić aż boje iść do lekarza:( bo nie wiem co mi powie. Jak możecie to doradzcie mi coś. wielkie dzięk za pomoc

Dokoncz cykl na crafusion i dopiero pozniej wez eca.Chyba ze Ci sie bardzo spieszy, ale najlepiej zrobic jak najwiecej masy, a pozniejsze ewentualne spadki nie beda az tak bolesne ;) W crafusion nie ma typowych skladnikow na spalanie tkanki tluszczowej. Za spalanie tluszczu wez sie po cyklu, zakupujac do tego odpowiednia suplementy wraz ze [...]

grasiku, jak odbierzesz przesylke to zobaczysz ze duzo fajnych rzeczy mozna zrobic w tej aranzacji dzisiaj jestem w takich klimatach od rana

[...] zrobić salta i asekurowało go 2 kulesi (zaznaczam że silnych) zwykłym pasem od kimona (czerwonym )skręcanym w stronę, w którą miał skakać. fakt może malo profesjonalne ale jak widać skuteczne. Co do tej "techniki" to podobnie jak Daro ja i chłopaki z HJT uczymy się tylko i wyłącznie z samplerków i trailerów ściągniętych zsieci. Chyba [...]

200 tabletek, mam jeść 2 dziennie ? Czy zrobić jakieś przerwy ? czy jeść to przez 100 dni non-stop ? Poradźcie jak to zażywać ?

Obyscie mieli racje bo jak widze do kazdego posta jak co dzielic kazdy ma swoje zdanie tylko do konca nie wiadomo ktory ma racje czy wszyscy mowia dobrze. Dam wam po SOG-u za pomoc i dobre checi bo wreszcie zaczailem co to ten SOG :P Dzieki za pomoc chlopaki i mam nadzieje ze bedzie dobrze. A i napiszcie mi jeszcze tylko o jakiej porze dnia sie [...]

Postanowiłem skrócic do 9 tyg. i zrobić front jak radził e-lite,więłoby tak: 1 strzał 400mg potem; 2-6 300mg co 5 dni 7-9 200mg co 5 dni Clomid 14 dni po ostatnim strzale(30 sztuk) a nolve jak włączyć? Bede miał Nolvadex D 20mg-30sztuk! Więc po 10mg wychodziłoby na 9 tyg. Od którego miałbym ją włączyć?

Majma niestety przesyłki bez awizo nie chcą mi wydać ba nawet nie powiedzą że coś przyszło a co dopiero czy ktoś do mnie coś wysyłał myślisz że tym paniom będzie się chciało coś zrobić tym bardziej że to było jak mówi ravp ponad 3 tygodnie temu

witam was wszystkich...mam taki pytanko???jestem na cyklu deci z testem i musze go zakonczyc z powodu wyjazdu za granice...jak to zrobic zeby miec jak najmniejsze spadki???dodam ze cykl mial trwac 9tyg. 1-8tyg deka i 1-9tyg test. teraz jestem po 4 tyg i wczoraj powinienem robic strzaly nie wiem co robic???pomozcie

[...] zakwasy w miesniach brzucha, w miesniach ud i posladkowych. w poniedzialek musialem pobiec na 100m i w czasie biegu zlapaly mnie skurcze wlasnie tych miesni. bola oczywiscie nadal (juz mniej) i musze pobiec na 100m w jak najkrotszym czasie (tzn. jak najszybciej w nastepnych dniach). co zrobic zeby miesnie sie zregenerowaly jak najszybciej?

no to zaczynam od dziś z tym że już jestem zadowolony z mojego brzucha ale chciałbym lepszy ... EDIT : mam pytanie jak bede miał robić juz np 2 serie każdego ćwiczenia to mam zrobić całą "szóstke" i potem jeszcze raz ? Jak kładziemy noge/nogi na dół to ona ma być nad ziemią czy dotykać jej? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-18 [...]

to zalezy czy przez to ze juz osemki sie wybily doszlo do jakis odchylen innych zebow. najszczesciej usuwa sie 4 albo 8 (w zaleznosci od miejsca stłoczen ) jak cos to moge Ci zrobic aparat ( rzadko mi wychodzą ale sie moge postarac ) Zmieniony przez - OLcia w-w w dniu 2004-05-18 18:56:10

[...] ml alkoholatury (w ostateczności może być nalewka) wlać 100 ml miodu, dodać sok z cytryny, cynamon lub wanilię, wymieszać wszystko razem Zażywać 3-4 razy dz. po 1-2 łyżki jako wybitnie działający środek wzmacniająco i wykrztuśnie. Dzieciom podawać 2 łyżeczki płynu. Miód iglicowy - Mel Erodii: Na każdą łyżkę świeżego siekanego ziela dać 1 łyżkę [...]

[...] nieżyty układu oddechowego, kaszel, choroby zakaźne, przeziębienie, choroby skórne (uregulowanie trawienia ma duże znaczenie w leczeniu schorzeń dermatologicznych, podobnie jak i przemiany materii czy odtrucie organizmu), kamica moczowa i żółciowa, skąpomocz, choroby wątroby i trzustki. Napar: 2 łyżki ziela zalać 1 szkl. wrzącej wody; odstawić [...]

[...] zmielonych liści (ziela) lub korzeni, albo też 1 szkl. świeżych zmielonych kwiatów zalać 400 ml alkoholu 40-60% o temp. 70-80o C; wytrawiać 10 dni; przefiltrować. Zażywać jak nalewkę. Alkoholatura “zimna": pół szkl. zmielonego ziela (świeżego), korzenia lub 1 szkl. świeżych zmielonych kwiatów zalać 250 ml alkoholu o temp. [...]

Munzer coś wiedział na ten temat: "Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym". Abstrah**ąc od tego jak skończył myślę, że jest to konkret. Ja naprawdę nie wiem ile zamierzam cykli zrobić? Nie wiem ile będę żył, ile będę miał chęć trenować... nic nie wiem. Ale jedno wiem, że fajny wypas sobie wymyśliłem. Za 4 tygodnie Deca/Meta/Wino, a od [...]

[...] 1,5 roku waze 80 kg na mase nie nażekam mam 180cm. Od przyszłego miesiąca chce zacząć spalać troszke tłuszczyku jeżdżąc na roweże, trenując boks i bieganiem, nie wiem jak to zrobić aby przy tym wszystkim nie zanotować spadków mięsni. Moze wy mi pomożecie?? Co mam jeść?? kiedy spalanie a kiedy ćwiczenie na siłce?? może jakaś odżywka [...]

hehe no nie ovopol to nie, ani nic z allegro hehehe tzn cukier puder już mam . Wole oczywiscie kase....ale wiem że czasy cieżkie i w ogóle hehe, więc mogę zawsze jakąś wymiane zrobić, jak za starych dobrych czasów

[...] i pilke nozna na poziomie zawodniczym(zadnych zlaman,skrecen i tym podobnych badziewi).Mysle wiec,ze organizm jest mocny i nie bedzie z tym klopotu.Lekarz na oddzialem jak lezalem jeszcze w szpitalu mowil mi,ze to typowo sportowa kontuzja i ludzie po niej spokojnie uprawiaja sport.A co do Twojej kontuzji to z tym wiazadlem krzyzowym to [...]